島の給食

1月18日金曜日のメニュー
ご飯　・　肉じゃが　・　海藻サラダ　・　納豆　・　牛乳　です。





　タイトルの悩みは・・・。実にくだらない!?　事かも知れませんが、アレルゲンを考える時に非常に悩むところです。実は。
何がって、海藻サラダに入っている　蟹風味蒲鉾　です。
　こればっかりは、悩みドコロ・・・って悩んでいました。ハイ。
まぁ、成分表示がしっかりしていれば、そう問題は無いと思いますが。
いわゆる　カニカマ　ですが、キトサン成分が入っていますし、鱈の擂り身が使用されていたり（魚介類がアレルゲンの子はダメ）、もしかしたら　卵　関係も。
そんな感じで食材について悩むことは、料理をする方々と同様に悩む訳で・・・。

日々、悩んでいます。

まぁ、ダイエッターの私は今日のカロリーが気になるわけで・・・、これ位、食べられるかなぁ～ってな感じで悩んでいます。<(_ _)>

今日のカロリー
小学生　690　キロカロリー
中学生　865　キロカロリー　です。

ちなみに21日月曜日のメニューは
アーサチャーハン　・　中華スープ　・　天津春巻き　・　牛乳　です。